Биология. Комплексный справочник - подготовка к ЗНО и ДПА

БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

 

ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

 

Двигательная активность и здоровье

 

В процессе роста и развития человека происходят значительные изменения опорно-двигательной системы. В детском и подростковом возрасте эти изменения связаны прежде всего с ростом костей, их окостенінням, формированием осанки, изменением пропорций тела. Кости растут в длину неравномерно. Наибольший прирост тела в длину наблюдается в первые два года жизни, следующее небольшое повышение интенсивности роста приходится на 7-8 лет. Еще один раз величина прироста увеличивается у девушек в 12-13 лет, а у мальчиков — в 13-14 лет, и может составлять 7-10 см за год .Рост костей в длину прекращается в 22-24 года.

На процессы роста и развития человека отрицательно влияет гиподинамия — пониженная двигательная активность. Она может повлечь хронические заболевания.

Каждому человеку присуща определенная осанка, т. е. положение тела во время стояния, сидения, хождения, работы, Осанка определяется развитием скелета и мышц. Правильная осанка характеризуется умеренными изгибами позвоночника, развернутыми плечами, прямыми ногами с нормальным сводом стоп. Люди со стройной осанкой всегда держат голову прямо, грудная клетка выступает над животом, живот подтянут.

Осанка не передается по наследству. Она формируется в детском и юношеском возрасте и может меняться в течение жизни. Для формирования правильной осанки большое значение имеет развитие мышечной системы, особенно мышц туловища.

Различают такие основные типы нарушения осанки: чрезмерный изгиб позвоночника в поясничном отделе вперед — поясничный лордоз; изгиб назад в грудном отделе — грудной кифоз и боковые искривление позвоночника — сколиоз, который с возрастом может приводить к значительным осложнений; деформации ног. К пороков развития опорно-двигательной системы в детском возрасте принадлежит плоскостопие — сплющивание свода стопы, вследствие чего человек опирается на всю ее поверхность. При этом сдавливаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение стопы, постоянно задеваются ее нервные окончания. Следовательно, формирование правильной осанки обеспечивает нормальный рост и развитие организма. Основная роль в формировании правильной осанки принадлежит физической культуре и соблюдению правил гигиены.

 

Основные группы мышц

 

Отделы тела

Группы мышц

Названия мышц

Характер работы

Функции

Председатель

Жевательные

Жевательный, височный крыловидная

Произвольный

Движение нижней челюсти

Мимические

Лобная, круговые мышцы рта и глаз

Произвольный

Изменение выражение лица, речевая артикуляция

Туловище

 

Затылочный, спинные, грудные, брюшные, межреберные.

Спинные: широкий трапециевидный, ромбовидный

Произвольный

Поддержание туловища в вертикальном положении.

Мышцы — сгибатели и разгибатели. Движение тела. Дыхательные движения

Верхняя конечность

 

Двуглавый, трехглавую, дельтовидную мышцы кисти

Произвольный

Мышцы — сгибатели и разгибатели рук. Движение в пространстве

Нижняя конечность

 

Швейный мышца, четырехглавая, двуглавая, икроножная

Произвольный

Мышцы — сгибатели и разгибатели ног

Внутренние органы

 

Сердечный мышцу.

Мышцы стенок сосудов, кишечника, желудка, мышцы кожи

Самопроизвольный

Сокращение сердца. Сокращение стенок полых органов, движение крови

 

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Кости человека на 50 % состоят из воды.

При рождении в теле ребенка около 300 костей, во взрослом возрасте их остается всего 206.

В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.

Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.

Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.

Когда человек улыбается, у нее «работает» 17 мускулов.

Самая сильная мышца в человеческом организме — язык.