Биология. Комплексный справочник - подготовка к ЗНО и ДПА

БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

 

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА

 

Сон и сновидения

 

Сон — это функциональное состояние организма, во время которого тормозится деятельность коры большого мозга. Во время сна наступает относительное спокойствие, теряется активная связь с окружающей средой. Електрофізіологічними исследованиями установлено наличие двух фаз сна. их названия соответствуют характеру колебаний электрических потенциалов мозга — медленных и быстрых. В состоянии медленного сна, который наступает сразу после засыпание, снижается частота дыхания и сокращений сердца, снижается тонус скелетных мышц, снижается температура тела, замедляется обмен веществ и энергии. Через 1-1,5 часа медленный сон сменяется быстрым — частота дыхания и сокращений сердца увеличиваются, активизируется деятельность внутренних органов, наблюдаются отдельные непроизвольные сокращения некоторых групп мышц. Быстрый сон продолжается 10 - 15 минут. За 7-8 часов сна наступает 4-5 смен циклов сна.

В момент возникновения сна активизируется деятельность нервных клеток коры затылочных долей больших полушарий головного мозга, куда приходит возбуждение от зрительной системы. Поэтому сны воспринимаются как воздействие света на органы зрения, и их называют сновидениями.

Характер сновидений определяется бывшими событиями и переживаниями, которые образуют различные комбинации, часто фантастические по содержанию. И. М. Сеченов назвал сновидения небывалыми комбинациями бывших впечатлений.